La préparation d'un athlète offre des pistes pour le management de la performance.
Le sportif et le collaborateur d'une entreprise évoluent tous les deux dans un univers compétitif, ce qui leur pose les mêmes problèmes :
• Passage à vide
• Perte de confiance
• Epuisement
Une différence est cependant constatée, car si le stress joue un rôle important dans la performance sportive, il est perçu négativement dans le monde du travail, où on essaie de l'éviter.
La difficulté pour un entraîneur est d'amener l'athlète à son niveau de stress idéal. Une fois ces limites dépassées, les performances diminuent. C'est pourquoi il faut distinguer entre stress ponctuel et stress chronique.
Les collaborateurs devraient comme les athlètes disposer d'un programme d'entraînement (de travail) personnalisé et détaillé sur toute l'année, avec moins d'heures d'entraînement (de travail) certaines semaines, mais des exercices plus intenses et inversement. Les travailleurs et les sportifs auraient ainsi un but de motivation obtenu en fixant des objectifs réalisables au travers de projets définis. Il n'est certes pas envisageable de transposer un modèle identique d'entrainement à un collaborateur, mais par contre on pourrait s'inspirer de certains éléments. Dans tous les cas, vouloir combiner intensité et quantité mènerait droit au mur.
A lire "Le Temps du 21.05.2010" Le travail est-il un sport comme un autre? En partie seulement 
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